Calculadora de Fecha Probable de Parto
¿Qué necesitas saber en 30 segundos?
La regla de Naegele estima la fecha probable de parto (FPP) sumando 280 días (40 semanas) al primer día de la última regla (FUR), asumiendo un ciclo de 28 días con ovulación el día 14. Solo el 4-5% de los bebés nace exactamente el día calculado. Según el ACOG, el embarazo a término va de la semana 37 a la 41+6, y la ecografía del primer trimestre es más fiable que la FUR cuando hay una diferencia mayor a 7 días.
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¿Cómo funciona la regla de Naegele?
La regla fue formulada por el obstetra alemán Franz Naegele en 1812 y sigue siendo el método estándar recomendado por el ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) para estimar la fecha probable de parto cuando la fecha de la última regla es conocida y fiable. Asume un ciclo menstrual de 28 días con ovulación el día 14, y que la fecundación ocurre poco después de la ovulación.
El cálculo también puede expresarse como FUR + 7 días − 3 meses + 1 año, la fórmula clásica que usaban los obstetras antes de las calculadoras digitales: se suman 7 días, se retroceden 3 meses en el calendario y se añade 1 año.
El embarazo dura también 266 días desde la concepción (no desde la FUR), ya que la ovulación suele ocurrir unos 14 días después del primer día de la regla. Esta diferencia de 2 semanas explica por qué se habla de "semanas de amenorrea" (SA, contadas desde la FUR) frente a "semanas gestacionales reales" (desde la concepción).
| Semana (SA) | Tamaño fetal aproximado | Evento clave |
|---|---|---|
| 8 SA | 1,6 cm | Latido cardíaco visible en ecografía |
| 12 SA | 6 cm | Fin del primer trimestre, cribado combinado |
| 20 SA | 25 cm | Ecografía morfológica, sexo visible |
| 28 SA | 37 cm | Inicio de la viabilidad prematura |
| 37 SA | 48 cm | Término temprano (ACOG) |
| 40 SA | 50 cm | Fecha probable de parto (FPP) |
¿Quién nace realmente en la fecha exacta de parto?
La FPP es una estimación estadística, no una fecha fija. Según la literatura obstétrica del ACOG y la OMS, solo entre el 4% y el 5% de los bebés nace exactamente el día calculado por la regla de Naegele. La mayoría de los nacimientos se concentra entre la semana 38 y la semana 41, con un pico en torno a la propia FPP (semana 40).
| Semana de gestación (SA) | % aproximado de nacimientos | Categoría |
|---|---|---|
| <37 SA | ~8% | Prematuro |
| 37 SA | ~10% | Término temprano |
| 38 SA | ~20% | Término temprano |
| 39 SA | ~25% | Término completo |
| 40 SA (FPP) | ~20% | Término completo |
| 41 SA | ~12% | Término tardío |
| ≥42 SA | ~5% | Postérmino |
Distribución ilustrativa construida a partir de la literatura obstétrica del ACOG y la OMS sobre duración del embarazo; los porcentajes exactos varían según la población y el país.
¿Cuáles son los 3 trimestres del embarazo y qué pasa en cada uno?
| Trimestre | Semanas | Eventos principales |
|---|---|---|
| Primero | 1-12 SA | Formación de órganos (organogénesis), náuseas frecuentes, ecografía de datación |
| Segundo | 13-26 SA | Primeros movimientos fetales, ecografía morfológica (20 SA), sexo visible |
| Tercero | 27-40 SA | Crecimiento rápido, posición cefálica, preparación para el parto |
¿Cuándo se considera que un embarazo está a término?
El ACOG redefinió en 2013 las categorías de "término" para reflejar que el riesgo neonatal no es idéntico entre la semana 37 y la 41. Esta clasificación es la que usan hoy la mayoría de los hospitales de habla hispana.
| Categoría (ACOG) | Semanas de gestación | Notas clínicas |
|---|---|---|
| Prematuro | <37 SA | Riesgo aumentado de complicaciones respiratorias |
| Término temprano | 37 SA - 38+6 SA | Ligero aumento de riesgo respiratorio frente al término completo |
| Término completo | 39 SA - 40+6 SA | Ventana de menor riesgo neonatal |
| Término tardío | 41 SA - 41+6 SA | Vigilancia reforzada, posible inducción |
| Postérmino | ≥42 SA | Riesgo aumentado, inducción habitualmente recomendada |
¿Es más fiable la ecografía o la fecha de última regla?
Según el ACOG, la ecografía del primer trimestre (medición de la longitud craneocaudal, entre la semana 8 y la 13+6) es más precisa que la FUR para datar el embarazo, con un margen de error de apenas 3 a 5 días. La FUR depende de la memoria de la paciente y de la regularidad del ciclo, dos factores que introducen error.
Cuanto más tardía es la ecografía, menos precisa se vuelve para datar: en el tercer trimestre el margen de error puede superar las 3 semanas, porque el crecimiento fetal empieza a depender más de factores individuales que de la edad gestacional.
¿Cómo se ajusta la fecha de parto con ciclos irregulares o más largos?
La regla de Naegele asume ovulación el día 14 de un ciclo de 28 días. Si tu ciclo habitual es más largo o más corto, la fecha probable de parto debe desplazarse en la misma proporción.
Un ciclo de 32 días suele significar una ovulación más tardía, por lo que la FPP se desplaza 4 días hacia adelante. Un ciclo de 24 días, en cambio, suele adelantar la ovulación y la FPP se desplaza 4 días hacia atrás.
| Duración del ciclo | Ajuste respecto al cálculo estándar | Ejemplo con FUR 1 enero 2026 |
|---|---|---|
| 21 días | −7 días | 1 octubre 2026 |
| 24 días | −4 días | 4 octubre 2026 |
| 28 días | 0 (estándar) | 8 octubre 2026 |
| 30 días | +2 días | 10 octubre 2026 |
| 32 días | +4 días | 12 octubre 2026 |
| 35 días | +7 días | 15 octubre 2026 |
¿Cuándo hay que acudir a urgencias durante el embarazo?
Ninguna calculadora de fecha de parto sustituye la valoración clínica. Existen síntomas que requieren atención médica inmediata, independientemente de la semana de gestación.
A partir de la semana 41, el equipo obstétrico suele intensificar los controles (monitorización fetal, ecografía de líquido amniótico) para vigilar el bienestar fetal mientras se decide si inducir el parto.
¿Cuántas calorías y cuánto peso se recomienda ganar según el trimestre?
Las necesidades calóricas y el aumento de peso recomendado durante el embarazo varían según el trimestre y el IMC (índice de masa corporal) previo al embarazo. Estas cifras se basan en las guías de la OMS y de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad).
| Trimestre | Aumento calórico diario aproximado | Notas |
|---|---|---|
| Primero | +0 kcal | Sin aumento calórico significativo |
| Segundo | +340 kcal | Aumento moderado del metabolismo basal |
| Tercero | +450 kcal | Mayor demanda energética del feto |
| IMC previo al embarazo | Categoría | Aumento de peso total recomendado |
|---|---|---|
| <18,5 | Bajo peso | 12,5-18 kg |
| 18,5-24,9 | Normopeso | 11,5-16 kg |
| 25-29,9 | Sobrepeso | 7-11,5 kg |
| ≥30 | Obesidad | 5-9 kg |
Estas cifras son orientativas: el seguimiento individualizado del peso y el crecimiento fetal (percentil de peso estimado en cada ecografía) debe hacerlo siempre el equipo obstétrico, ya que factores como embarazos múltiples o patologías previas modifican estas recomendaciones.
💡 Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula la fecha de parto?
La FPP se calcula sumando 280 días (40 semanas) al primer día de tu última regla (FUR), según la regla de Naegele formulada en 1812. También se puede expresar como FUR + 7 días − 3 meses + 1 año.
¿La fecha de parto es exacta?
No. Solo el 4-5% de los bebés nace exactamente en la FPP calculada. La mayoría de los nacimientos ocurre entre la semana 38 y la 41, con un rango normal de término de la semana 37 a la 41+6 según el ACOG.
¿Qué son las semanas de amenorrea (SA)?
Son las semanas contadas desde el primer día de la última regla (FUR). Son aproximadamente 2 semanas más que la edad gestacional real desde la concepción, porque la ovulación suele ocurrir unos 14 días después de la FUR.
¿La ecografía puede cambiar mi fecha de parto?
Sí. Según el ACOG, la ecografía del primer trimestre (semana 8 a 13+6) es más precisa que la FUR para datar el embarazo. Si la diferencia entre ambas fechas supera 7 días, prevalece la fecha calculada por ecografía.
¿Qué pasa si no recuerdo la fecha de mi última regla?
La ecografía del primer trimestre puede estimar la edad gestacional con un margen de error de solo 3 a 5 días, por lo que sustituye de forma fiable a la FUR cuando esta no se recuerda con precisión.
¿Cuándo se considera que un bebé nace prematuro?
Antes de la semana 37 de gestación. Se clasifica como muy prematuro antes de la semana 32, y extremadamente prematuro antes de la semana 28, según los criterios de la OMS.
¿El embarazo puede durar más de 42 semanas?
Es poco frecuente y se considera postérmino, con un riesgo aumentado de complicaciones placentarias. A partir de la semana 41 la mayoría de los protocolos obstétricos recomiendan inducir el parto si no ha comenzado de forma espontánea.
¿Cómo afecta la duración de mi ciclo menstrual al cálculo?
La regla de Naegele asume un ciclo de 28 días con ovulación el día 14. Con ciclos más largos, la ovulación suele ser más tardía y la FPP se desplaza hacia adelante; con ciclos más cortos, se desplaza hacia atrás. La fórmula de ajuste es FUR + 280 días + (duración del ciclo − 28).
¿Cuál es la diferencia entre término temprano, completo y tardío?
Según el ACOG: término temprano es de la semana 37 a la 38+6, término completo de la 39 a la 40+6, y término tardío de la 41 a la 41+6. A partir de la semana 42 se habla de postérmino.
Nutricionista y divulgadora científica especializada en salud y embarazo. Contenido revisado siguiendo las guías del ACOG y la OMS; herramienta de cálculo, no consejo médico individualizado.
Última actualización: agosto 2026
📚 Fuentes: ACOG - Due Date Calculator · SEGO - Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia · OMS (WHO) - Maternal Health · SEEDO - Guías de ganancia de peso en el embarazo